Poznaj zasady zajęć grupowych w naszym klubie:
Wprowadzane zasady ma usprawnić funkcjonowanie klubu i sprawić abyś wychodził/a z naszych zajęć zawsze zadowolony/a i pełny/a pozytywnych endorfin :)
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zajęciach- kliknij na jego nazwę i zapoznaj się z opisem.
Do zobaczenia w klubie!
Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
09:30 |
90 min
Boks tajski (Muay Thai) (wiek 16+) (dodatkowo płatne zajęcia) Krystian Studio 1 |
||||||
11:15 |
90 min
Brazylijskie Jiu-Jitsu (wiek 15+) ( dodatkowo płatne zajęcia) Krystian Studio 1 |
||||||
16:30 |
50 min
Dwubój olimpijski dla młodzieży (12-16 lat) Marek Strefa Cross |
50 min
Dwubój olimpijski dla młodzieży (12-16 lat) Marek Strefa Cross |
50 min
Dwubój olimpijski dla młodzieży (12-16 lat) Marek Strefa Cross |
||||
90 min
Okinawan Kempo (dodatkowo płatne zajęcia) Krzysztof Studio 1 |
|||||||
17:30 |
90 min
Brazylijskie Jiu-Jitsu (wiek 15+) ( dodatkowo płatne zajęcia) Krystian Studio 1 |
||||||
18:00 |
50 min
CROSS Kuba Strefa Cross |
50 min
CROSS Kuba Strefa Cross |
50 min
Yoga Agnieszka |
50 min
CROSS Kuba Strefa Cross |
|||
50 min
Pilates Agnieszka Studio 1 |
50 min
ZUMBA ® Angelika Studio 1 |
||||||
19:00 |
50 min
CROSS Kuba Strefa Cross |
50 min
Turbo stepy Julia Studio 1 |
50 min
CROSS Kuba Strefa Cross |
60 min
REZERWACJA Paulina Studio 1 |
50 min
CROSS Kuba Strefa Cross |
||
50 min
ZUMBA ® Angelika Studio 1 |
50 min
PILATES/ ZDROWY KRĘGOSŁUP Agnieszka Studio 1 |
50 min
PILATES/ ZDROWY KRĘGOSŁUP Julia Studio 1 |
|||||
20:00 |
50 min
FITSTICKS MOVE Patryk Studio 1 |
90 min
Brazylijskie Jiu-Jitsu (wiek 15+) ( dodatkowo płatne zajęcia) Krystian Studio 1 |
50 min
FIT SHAPE Agnieszka Studio 1 |
50 min
Turbo stepy Julia Studio 1 |
50 min
FIT SHAPE Julia Studio 1 |
Zauważyłaś/łeś różnicę w kolorach zajęć?
Każdy kolor oznacza kategorie zajęć.
Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią- wybierz zajęcia o najjaśniejszym kolorze i stopniowo przechodź do bardziej zaawansowanych treningów, obserwując własne postępy. :)
Powodzenia!
sztuki walki dla dzieci i młodzieży
specjalistyczne (dla młodzieży)
relaksacyjne i rozciagające
taneczne
modelujące
sztuki walki dla dorosłych
cardio (spalajające)